Körperarbeit
Die Körperpsychotherapie geht davon aus, dass alles, was ein Mensch Zeit seines Lebens erlebt hat, im Körper gespeichert ist. Erlebtes, für das es vielleicht keine inneren Bilder oder Worte gibt, gestaltet das tagtägliche Leben - durch Glaubenssätze und Handlungsmuster - bis heute.
Mit diesem tiefenpsychologischen Ansatz verbindet sie psychologische Methoden mit Körperarbeit und versucht so, Verhaltensmuster und Denkstrukturen sichtbar zu machen und zu verändern. Dabei ist sie stets prozessorientiert.
Was erwartet dich?
Jede Einzelsitzung gestaltet sich anders und unvorhersehbar.
Dich erwartet ein sicherer, wertfreier Raum, in dem ich dich einlade, nach innen zu schauen und wahrzunehmen, was du im Hier und Jetzt fühlst und erlebst. Was bedrückt dich, was treibt dich um? Und wie fühlt sich das im Körper an?
Ich lade dich ein, deinen Körper zu bewohnen, Wunden aufzuzeigen, Grenzen zu erweitern und Gefühle körperlich zu erkunden, zu erleben und auszudrücken.
Es kann sein, dass wir sprechen und Dinge oder Menschen aufstellen. Es kann sein, dass ich dich berühre, halte oder wir mit Bewegung, Atmung oder Stimme arbeiten. Alles darf, nichts muss.
Dazu sei gesagt, dass ich keine Antworten und Lösungen für dich bereitstelle. Ich werde einen Raum halten, in dem du dich öffnen kannst für die Antworten und Veränderungen in dir selbst.
Das Arbeiten mit dem Körper macht erfahrbar und somit greifbar, wie sich einschränkende Reaktionen, Glaubenssätze und Symptome körperlich ausdrücken und anfühlen.
Die zugrunde liegenden kognitiven und auch unbewussten Überzeugungen werden ins Bewusstsein gebracht, so dass wir uns entscheiden können, ob sie für uns heute noch passen.
90min - 100€
3x90min - 275€
Die Sitzungen finden nach Vereinbarung im Bija Yoga in der Grimmstr.19, in 10967 Berlin-Kreuzberg statt.
Mit diesem tiefenpsychologischen Ansatz verbindet sie psychologische Methoden mit Körperarbeit und versucht so, Verhaltensmuster und Denkstrukturen sichtbar zu machen und zu verändern. Dabei ist sie stets prozessorientiert.
Was erwartet dich?
Jede Einzelsitzung gestaltet sich anders und unvorhersehbar.
Dich erwartet ein sicherer, wertfreier Raum, in dem ich dich einlade, nach innen zu schauen und wahrzunehmen, was du im Hier und Jetzt fühlst und erlebst. Was bedrückt dich, was treibt dich um? Und wie fühlt sich das im Körper an?
Ich lade dich ein, deinen Körper zu bewohnen, Wunden aufzuzeigen, Grenzen zu erweitern und Gefühle körperlich zu erkunden, zu erleben und auszudrücken.
Es kann sein, dass wir sprechen und Dinge oder Menschen aufstellen. Es kann sein, dass ich dich berühre, halte oder wir mit Bewegung, Atmung oder Stimme arbeiten. Alles darf, nichts muss.
Dazu sei gesagt, dass ich keine Antworten und Lösungen für dich bereitstelle. Ich werde einen Raum halten, in dem du dich öffnen kannst für die Antworten und Veränderungen in dir selbst.
Das Arbeiten mit dem Körper macht erfahrbar und somit greifbar, wie sich einschränkende Reaktionen, Glaubenssätze und Symptome körperlich ausdrücken und anfühlen.
Die zugrunde liegenden kognitiven und auch unbewussten Überzeugungen werden ins Bewusstsein gebracht, so dass wir uns entscheiden können, ob sie für uns heute noch passen.
90min - 100€
3x90min - 275€
Die Sitzungen finden nach Vereinbarung im Bija Yoga in der Grimmstr.19, in 10967 Berlin-Kreuzberg statt.